¡Prepara unas deliciosas y nutritivas Bolitas de Avena con Mantequilla de Maní y Miel!
¿Buscas un snack saludable, delicioso y fácil de preparar? ¡No busques más! Estas Bolitas de Avena con Mantequilla de Maní y Miel son la opción perfecta para saciar tu apetito entre comidas o para un impulso de energía saludable antes o después de tu entrenamiento.
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1/2 taza de Mantequilla de Maní Tradicional
- 1/4 taza de Miel de abeja natural
- 1/4 taza de leche (de vaca, vegetal o la que prefieras)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 taza de semillas mixtas (chía, linaza, girasol, etc.)
- 1/4 taza de arándanos secos o pasas picadas
Instrucciones:
- En un recipiente grande, mezcla la avena, la mantequilla de maní, la miel, la leche y la vainilla hasta formar una masa pegajosa.
- Incorpora las semillas mixtas y los arándanos secos o pasas picadas.
- Forma bolitas con la masa del tamaño deseado.
- Refrigera las bolitas durante al menos 30 minutos para que se endurezcan.
Consejos:
- Puedes agregar otras frutas secas o nueces a tu gusto.
- Puedes cubrir las bolitas con coco rallado, semillas de chía o cacao en polvo para un toque extra de sabor.
- Estas bolitas de avena son perfectas para un desayuno saludable o un snack energético.
En solo unos minutos, podrás preparar estas deliciosas bolitas y disfrutar de un snack saludable y satisfactorio en cualquier momento del día. ¡Anímate a probarlas y sorprende a tu paladar con esta receta irresistible!
