El Smoothie de Maní Perfecto para Combatir el Calor: Receta Fácil y Rápida

Receta de Smoothie de Maní Helado para el Verano:

¡Oye, oye! ¿Estás buscando una forma refrescante de combatir el calorcito? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Prepara este smoothie de maní helado, ¡es tan rico que te hará chuparte los dedos! Con nuestra mantequilla de maní y plátano congelado , este batido es la combinación perfecta de sabor y nutrición. ¡No te lo pierdas!

Ingredientes:

• 1 taza de leche de coco o vegetal (almendra, avena)
• 1/2 taza de yogur griego natural
• 1/4 taza de mantequilla de maní tradicional Nat Nuts
  
• 1 plátano maduro congelado
• Hielo al gusto
• 1 cucharada de miel o endulzante natural (opcional)

Instrucciones:

1. Congela el plátano: Corta el plátano en rodajas y congélalo por al menos 2 horas antes de preparar el smoothie.
2. Combina los ingredientes: En una licuadora, coloca todos los ingredientes y licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si deseas una textura más espesa, agrega más hielo.
3. Sirve y disfruta: Vierte el smoothie en un vaso y decora con un trocito de plátano o unas almendras.

Consejos adicionales:

• Personaliza tu smoothie: Agrega frutas frescas como mango, piña o frutillas para darle un toque tropical. Puedes incluir también semillas de chía o linaza para aumentar el contenido de fibra.
• Hazlo más saludable: Utiliza leche de coco o vegetal sin azúcar y endulza con dátiles o frutas.